🥗 Лучший похудительный капустный салат — 28 мая 2026 г. в 13:00:02.154
🥗 Лучший похудительный капустный салат 🥑КБЖУ на 100 грамм: 93/4.3/6.9/4.0 📝Ингредиенты: • Капуста — 300 г • Морковь — 150 г • Огурец — 150 г • Яйца — 4 шт. • Укроп — по вкусу • Греческий йогурт — 150 г • Дижонская горчица — 2 ч. л. • Чеснок — 1 зубчик • Оливковое масло — 3 ст. л. • Соль, перец — по вкусу 👨🍳Приготовление: 1. Капусту тонко нашинкуйте и слегка помните руками. 2. Морковь и огурец натрите или нарежьте соломкой. 3. Яйца отварите и нарежьте кубиками. 4. Смешайте все ингредиенты в миске. 5. Для заправки соедините йогурт, горчицу, чеснок и оливковое масло. 6. Заправьте салат, добавьте соль, перец и укроп, перемешайте.
7 реакций