🥞 Панкейки со шпинатом и бананом — 5 июля 2026 г. в 18:00:03.993
🥞 Панкейки со шпинатом и бананом 🥑КБЖУ на 100 грамм: 140.8/8.5/5.5/13.7 📝Ингредиенты: • Шпинат — 40 гр. • Банан — 1 большой шт. • Яйцо — 1 шт. • Вода — 40 мл. • Мука — 50–60 гр. • Соль — по вкусу. 👨🍳Приготовление: 1. Банан размять вилкой до пюре. 2. Шпинат измельчить в блендере с водой. 3. Смешать банан, шпинатную массу и яйцо. 4. Добавить муку и соль, перемешать до однородности. 5. Выложить тесто порциями на разогретую сковороду. 6. Обжарить панкейки с двух сторон до готовности.
633 просмотров