🍗 Курица в пергаменте с сыром внутри — 28 августа 2026 г. в 10:00:07.030
🍗 Курица в пергаменте с сыром внутри 🥑КБЖУ на 100 грамм: 176/24.7/7.2/0.4 📝Ингредиенты: • Куриный фарш — 150–200 г • Пергамент со специями или обычный пергамент • Творожный сыр — 2 ч. л. • Помидор — несколько ломтиков • Лёгкий сыр — 30 г • Соль — по вкусу • Специи — по вкусу 👨🍳Приготовление: 1. Приготовьте фарш из куриного филе, добавьте соль и любимые специи. 2. Выложите фарш на лист пергамента и распределите тонким слоем. 3. Одну половину смажьте творожным сыром. 4. Добавьте ломтики помидора и тёртый лёгкий сыр. 5. Сложите фарш пополам и тщательно соедините края, чтобы начинка осталась внутри. 6. Обжаривайте прямо в пергаменте на сухой сковороде по 7–10 минут с каждой стороны до полной готовности.
291 просмотров