🎃Смузи из тыквы
🎃Смузи из тыквы 🥑КБЖУ на 100 грамм: 36.2/0.8/0.2/9 📝Ингредиенты: • Тыква — 200 гр. • Банан — 1/2 шт. • Финики — 3 шт. • Корица — 1 ч. л. • Сухой имбирь — 0.5 ст. л. • Вода — 350 мл. 👨🍳Приготовление: 1. Нарезать тыкву и банан. 2. Удалить косточки из фиников. 3. Добавить все ингредиенты в блендер. 4. Влить воду. 5. Взбить до однородной консистенции.
122 просмотров