Первое, что хочется выложить, это цитату протестантского богослова Рейнгольда Нибура:
Первое, что хочется выложить, это цитату протестантского богослова Рейнгольда Нибура: "Господи, дай мне душевный покой, чтобы принимать то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что могу, и дай мне мудрость, чтобы я всегда мог отличать одно от другого". Эта молитва — основа терапии принятия. Её используют в когнитивно-поведенческой терапии, работе с тревогой и даже в 12-шаговых программах. Как вам кажется, что сложнее всего — принять неизменное, изменить возможное или отличить одно от другого?
20 просмотров