Я смогу. Дневник прошлого, настоящего и будущего.
Здоровье · 19 сентября 2026 г.
Доброе утро ☕️
Доброе утро ☕️ Суббота. По негласному правилу это время для встреч с друзьями, поездок к родственникам и активного досуга. Кажется, если ты проводишь выходной дома в одиночестве, то с тобой что-то не так. Знакома ли вам ситуация: вас зовут в гости или предлагают встретиться. Внутри всё сжимается от усталости, вы мечтаете просто остаться дома с книгой, но вслух вы произносите: «Да, конечно, во сколько увидимся?». А потом собираетесь через силу, едете и весь вечер физически присутствуете там, но мысленно мечтаете оказаться в своей кровати. Мы так боимся обидеть других людей своим отказом, что раз за разом принимаем решение обидеть самих себя. Мы расплачиваемся за чужое хорошее настроение собственным ресурсом. Днем мы поговорим о том, почему сказать «нет, я сегодня хочу побыть одна» бывает так невыносимо страшно. И что на самом деле скрывается за нашим желанием быть для всех хорошими. 👇 А пока поделитесь: часто ли вы соглашаетесь на встречи по выходным из чувства долга, хотя ваша социальная батарейка давно на нуле?