Как только мы убираем насилие и добавляем игру — дела начинают делаться сами собой, без...
Как только мы убираем насилие и добавляем игру — дела начинают делаться сами собой, без надрыва. Но я знаю, как сложно дается этот переход. Внутри нас сидит огромный страх: «Если я перестану себя жестко контролировать и заставлять, моя жизнь просто рухнет». Этот страх — результат десятков лет, в течение которых общество убеждало нас, что мы «неправильные» и нас нужно держать в ежовых рукавицах. Разгребать эти установки логикой бывает очень долго. Мозг защищается, подкидывая нам всё новое чувство вины. 👇 А сейчас, завершая этот понедельник, напишите: какое чувство у вас сегодня вызвало наше разрешение «не чинить себя»? Удалось ли почувствовать свободу?
5 просмотров