Как я разрешила себе быть видимой
Как я разрешила себе быть видимой В выходные был день рождения. А значит, у меня начался новый личный год, и весь вечер я просидела, вспоминая, каким был прошедший. И знаете, если бы нужно было назвать его одним словом, я бы сказала: это был год моей проявленности. Год, когда меня было видно по-настоящему, и это далось мне совсем не легко. В этом году я много выступала как танцор исторических танцев (это моё давнее увлечение). А потом я решила пойти глубже и записалась в театральную студию. Целый год занятий, и в конце, весной, я вышла на сцену в настоящем спектакле. У меня там был тяжёлый монолог, эмоциональные качели человека, которого разрывает изнутри. И мне удалось это показать так, что зрители потом делились, что плакали. Мне говорили после спектакля, что я стала другой. Живой. Что раньше у меня было каменное лицо, зажатое тело, а теперь оно двигается вместе с эмоцией, подстраивается, дышит. И я сама это почувствовала: тело перестало быть щитом 🤍 💼 А в делах в этом году я наконец решилась называть себя предпринимателем и открыла ИП. Это было важно не для документов, а для головы: я перестала относиться к своему делу как к подработке между делом и начала строить его всерьёз. Получила диплом психолога, чтобы иметь право вести практику официально. И впервые начала брать клиентов не на разовые сессии, а на несколько месяцев работы. Была на десятках нетворкингов, где на рассказ о себе дают буквально три минуты, и я училась в них попадать. Смотрела, как это делают другие, что цепляет людей, а что наоборот отталкивает. И не так давно случилось моё самое главное осознание за год, из личной ошибки, о которой я как-нибудь расскажу отдельно 😬 Я поняла, что надеяться заработать чужими руками, чужими мозгами - это слишком шатко и непредсказуемо. По-настоящему стабильно только одно: работать, опираясь на себя, свои знания, создавать свой опыт. А ещё в этом году я наконец полетела на параплане 🪂, о чём мечтала ещё со студенческой скамьи, и впервые в жизни села за барабаны, хотя весь год до этого была уверена, что это не для меня. Смотрю на весь этот год и понимаю: заявлять о себе - это не врождённая смелость, а мышца. Она качается через маленькие шаги, три минуты на нетворкинге, выход на сцену, диплом, открытое ИП. Каждый раз чуть громче, чем вчера. Если сейчас в этом узнаёте себя: клиенты приходят от случая к случаю, вы точно знаете себе цену, но не произносите её вслух, а на вопрос «чем ты занимаешься» отвечаете что-то расплывчатое, я вас очень понимаю. Год назад я была там же. Поэтому весь этот опыт я собрала в программу «Возвращаем силу»: месяц, за который вы учитесь спокойно и уверенно заявлять о себе, своей деятельности и своей экспертности, без саботажа и без вечного «вот пройду ещё одно обучение и тогда буду готова». Старт 7 сентября. Четыре эфира, моя обратная связь в чате, задания на каждую неделю и поддержка комьюнити рядом. Начните заявлять о себе уже сейчас - пишите в личные сообщения "Хочу в группу", стартанем вместе.