Про истерику в магазине. — 20 апреля 2026 г. в 06:44:26.755
Про истерику в магазине. Я клинический психолог. И моя дочь устроила истерику в магазине. И я не смогла её «успокоить по науке». Это было в пятницу. После детского сада. После того, как я забыла кошелёк дома и пришлось возвращаться. Дочь хотела мороженое с единорогом. Такого не было. Было только обычное. И всё. Она легла на пол. Прямо у кассы. Перед незнакомыми людьми с тележкой и подростком, который начал снимать это на телефон. Внутри меня всё кипело. Я хотела: дернуть ее за руку, сказать «прекрати немедленно», пристыдить «что о тебе/ обо мне/ о нас подумают», купить это чёртово мороженое с единорогом, даже если придется обойти еще 5 магазинов. А я ж психолог. Я знаю все про истерику, про зеркальные нейроны, про то, как успокоить истерика, и что ребенка нельзя стыдить и кричать в этот момент. И знаете что? Но я не смогла сделать ничего из этого. Потому что «по науке» в тот момент не работало. Никакое «давай подышим» не лезло. Моя тревога орала громче дочкиной истерики. И тогда я сделала то, чему не учат в университете. Я села рядом с ней на пол. Прямо в магазине. И сказала: «Знаешь что? Я тоже хочу мороженое с единорогом. И я злюсь, что его нет. Давай позлимся вместе минутку, а потом пойдем?» Она посмотрела на меня. Сквозь слёзы. Сначала недоверчиво. Потом сказала: «А минута — это сколько?». «Нам хватит» - ответила я. Мы посидели на полу. Я обняла её. Мы не дышали по квадрату. Мы просто были вместе. Через минуту она встала и сказала: «Обычное тоже можно». И мы пошли домой, уставшие, с обычным мороженым, которое никто не хотел. Я рассказываю это не для того, чтобы показать, какая я крутая мать. Я была никакая. Я хотела сбежать. А для того, чтобы вы знали: если ваша «научная» родительская стратегия не сработала в живой ситуации - это не вы плохая. Это жизнь. И иногда лучший способ успокоить истерику - не использовать «волшебную технику», а просто сесть рядом. Прямо на пол. Даже если вас кто – то снимает. А у вас был момент, когда вы делали «не по науке»? И это сработало? #Т_Тайга #родителидети #истерика #психология #я_в_норме