🧡 «А если я чихну — меня отправят домой?» — спросили школьники. И были правы — 30 сентября 2026 г. в 13:24:56.434
🧡 «А если я чихну — меня отправят домой?» — спросили школьники. И были правы В третьей школе Ядрина фельдшер Михаил Александров провёл для учеников лекцию о профилактике гриппа и ОРЗ. Без скучных таблиц, без страшилок. Просто — о том, что действительно работает. Дети задавали вопросы. И оказалось, что многие из них знают о профилактике больше, чем думали взрослые. Но некоторые правила стали открытием. 🧡 Что рекомендовал фельдшер 1. Мыть руки — не «потому что надо», а потому что это работает. Минимум 20 секунд, с мылом. Особенно после улицы, перед едой и после телефона. 2. Не трогать лицо руками. Вирус попадает в организм через слизистые — глаза, нос, рот. Если руки грязные, а ты трёшь глаза — ты сам открываешь дверь инфекции. Тем более, если грызёшь ногти!!! 3. Чихать и кашлять — в локоть, а не в ладонь. Ладонью ты разносишь вирус по всему, к чему прикасаешься. Локоть — безопаснее. 4. Проветривать класс. Вирусы любят духоту. Свежий воздух снижает концентрацию инфекции в помещении. 5. Если заболел — оставайся дома. Скажи маме или папе, что плохо себя чувствуешь. Это не слабость. Это забота и о себе, и о других. Не геройствуй — лечись. 6. Вакцинация — самый надёжный способ защиты. Скажи об этом взрослым! Прививка от гриппа не даёт 100% гарантии, но она делает болезнь легче и снижает риск осложнений. 7. Укрепляй иммунитет. Сон, прогулки, овощи и фрукты — это не «для галочки», а реальная защита. 🧡 Главное Профилактика — это не скучно. Это просто. И это работает. Спасибо Михаилу Александрову за живой разговор и школе №3 — за открытость. Берегите себя и будьте здоровы! #ПрофилактикаГриппа #ЗдоровьеШкольников #ЯдринскаяЦРБ #Школа3 #ЯдринскийМО Админ желает вам здоровья 🦅