Если честно, большинство детей из овощей едят огурцы. Хорошо, если к ним добавляются по... — 5 сентября 2026 г. в 14:31:04.975
Если честно, большинство детей из овощей едят огурцы. Хорошо, если к ним добавляются помидоры или капуста. А детей, которые спокойно едят салатные листья, айсберг, рукколу или кейл, действительно можно пересчитать по пальцам. Но зелень — лишь один из источников клетчатки. О том, где ее добирать уже писала чуть ранее. А вообще, когда тема касается питания и пищеварения, я всегда подключаю Традиционную Китайскую Медицину и ее сезонность продуктов 🙏 Питание в ней всегда связано с сезоном и состоянием конкретного человека. Тут уже писала про осень и рецепт самого сезонного блюда - тыквы. Завтра продолжу :)
293 просмотров