Психолог, психиатр, коуч... Как перестать путаться и выбрать нужного специалиста, чтобы...
Психолог, психиатр, коуч... Как перестать путаться и выбрать нужного специалиста, чтобы получить результат? Если вы путаетесь в этих названиях специалистов, то это нормально. Кроме одного момента, если вы не понимаете кто из них чем занимается, то можете бояться обратиться за помощью к специалисту, боясь карательной медицины, или потратить много денег, например, на коуча, пытаясь вылечить клиническую депрессию. Расскажу разницу. Врачи – специалисты, которые имеют медицинское образование, работают с биологией и лечат изнутри. Психиатр Кто это? Врач с высшим медицинским образованием. Что делает? Он работает с заболеваниями психики, когда в её работе происходят серьезные сбои и нарушения. Лечит мозг и его химические процессы с помощью медицинских препаратов, ставит официальные диагнозы (депрессия, БАР, повышенная тревожность, панические атаки и мн.другие) и назначает таблетки. Он не ведет долгие душевные беседы, его задача — восстановить работу физиологии. Врач-психотерапевт Кто это? Это врач-психиатр, который получил дополнительное образование в области разговорной терапии. Специалист «два в одном». Что делает? Имеет медицинское образование, поэтому может выписать рецепт на лекарства. Но при этом он владеет и разговорными методиками, то есть сразу на месте проводит и лечебную беседу-процедуру. Невролог (невропатолог) Кто это? Врач, но он занимается не психикой, а физическим здоровьем нервной системы. Что делает? Лечит остеохондроз, защемления нервов, последствия травм, мигрени или тики. Если у вас болит спина или немеют пальцы, вам к нему. Но если у вас тоска, тревога и пропал смысл жизни, то невролог не поможет, тут нужен психиатр. Не врачи: специалисты, которые работают с мышлением, эмоциями и лечат словом. Психолог и психотерапевт (немедицинский) Кто это? Специалисты с психологическим (гуманитарным) образованием. Что делает? Работает со здоровыми людьми. Помогает пережить расставание, справиться со стрессом, разрешить конфликт с мужем, разобраться в себе, изменить повторяющиеся сценарии в отношениях или поднять самооценку. Такой специалист не ставит диагнозы и не выписывает лекарства. Клинический психолог Кто это? Психолог, который изучал медицину, устройство мозга и клинические расстройства. Что делает? Проводит глубокие тесты, исследует особенности памяти, внимания и мышления. Помогает отличить обычный стресс от медицинского расстройства. Он часто работает в паре с психиатром, помогает человеку адаптироваться и перестроить жизнь, но сам таблетки не назначает. Психоаналитик Кто это? Психолог или психотерапевт, который выбрал конкретный метод работы — психоанализ (по Фрейду или Юнгу). Что делает? Работает очень долго, годами, но глубоко. Он помогает докопаться до самых скрытых причин ваших проблем через анализ снов, свободных ассоциаций и детских воспоминаний, которые спрятаны глубоко в подсознании. Нейропсихолог Кто это? Специалист на стыке психологии и науки о мозге. Что делает? Изучает, как конкретные зоны мозга влияют на наше поведение и психику. Он не просто разговаривает, а дает специальные упражнения (нейрогимнастику), чтобы прокачать или восстановить работу мозга после травм, инсультов или при особенностях развития. Психосоматотерапевт Кто это? Психолог, который специализируется на связи эмоций и тела. Что делает? Помогает найти психологические причины телесных симптомов. Например, когда у вас от стресса постоянно зажимает шею, начинает болеть желудок перед важными встречами или держится температура, хотя врачи говорят, что вы абсолютно здоровы. Работа с целями и будущим Коуч Кто это? Специалист по достижению целей. Что делает? Коуч не работает с прошлым, травмами или болью. Он берет вашу здоровую и сытую часть и помогает добежать до конкретной цели: запустить бизнес, удвоить доход, составить план на год. Он работает только с инструментами и мотивацией «вперед и в будущее». ❗️Читайте внимательно и запоминайте! Самый крутой результат часто дает тандем специалистов. ⬇️⬇️⬇️