Отпусти и получи: как изменение поведения решает проблемы в жизни
Отпусти и получи: как изменение поведения решает проблемы в жизни Сегодня мой день начался с трогательного сообщения, которое сделало мне настроение на весь день. Моя клиентка, с которой мы работали некоторое время назад, прислала фотографию двух очаровательных малышей и отзыв о нашей работе. Она пришла ко мне всего на одну сессию. Молодая девушка, которая безуспешно пыталась забеременеть. На той встрече у неё случилось много важных осознаний про саму себя, терапия тогда сработала как триггер для мощной внутренней трансформации. А спустя время, она переосмыслила этот путь и пришла к выводу. «Я просто в моменте поняла, что, когда я чего-то хочу, я не просто хочу достичь цели, а хочу достичь её именно определённым путём, не рассматривая никаких альтернатив. Задумалась и решилась на другой путь и ни минуты не пожалела!» — написала она мне (полный отзыв смотрите на скриншотах). И я хочу сказать, что эта история прекрасный пример, как шаблоны мышления блокируют желания, будь то рождение детей, смена карьеры или покупка жилья. И вот что нужно для успеха: 🟢 Гибкость вместо упрямства. Часто мы блокируем успех, потому что требуем от жизни только одного, идеального сценария. Как только мы смещаем фокус с жестких рамок процесса на саму суть цели, преграды рушатся. 🟢 Снятие контроля. Согласившись на альтернативный вариант, девушка отпустила тотальное напряжение. Психика расслабилась, ушёл внутренний блок, и это позволило организму восстановиться настолько, что вторая беременность наступила сама собой! 🟢 Видеть цель, а не препятствия. Когда мы готовы использовать все доступные возможности и открыты разным дорогам, у нас непременно всё получается. Этот случай наглядно подтверждает, как жесткие внутренние рамки мешают нам получать желаемое. Мы тратим годы на борьбу за единственный сценарий, вместо того чтобы дойти до результата другой дорогой. Когда человек готов видеть цель, а не свои ограничения, и использовать все доступные возможности, то результат всегда приходит. Иногда даже превосходя ожидания. Обязательно помните об этом и у вас все будет!