ПРИЗНАНИЕ.
ПРИЗНАНИЕ. Пост, который я долго не решалась написать. 💭 Хочу начать серию постов. И, наверное, это будет самый честный из них. Два раза в год. Стабильно. Мне хочется бросить преподавание. Вот прямо наступает момент - и всё. Выгорание. Усталость. Ощущение, что я бьюсь в закрытую дверь. 😔 Почему так происходит? Потому что мне надоедает вдохновлять. Надоедает уговаривать. Побуждать. Убеждать, что йога - это не просто «потягушки». Объяснять, что тело - это не картинка, а живая система, которая требует внимания и работы. Я говорю сейчас только о телесной практике. Не о психологии, не о работе с сознанием - хотя йога это всё включает. Йога - это восемь ступеней, и асаны лишь одна из них. Есть медитации, есть осознанность, есть работа с умом. Но сейчас я конкретно о теле. И вот что я вижу: очень мало приходит осознанных людей, которые хотят трудиться. 🤔 А за чем приходят? За иллюзией. За тем, что «надо бы подвигаться». За тем, чтобы создать видимость движения, но не работать по-настоящему. В конце концов за индивидуальной работой на групповом классе. Очень многие думают, что йога - это лёгкие потягушечки. Расслабление. Никакого напряжения. И знаете, такие занятия есть. Безусловно. Но не у меня! 🔥 Я не делаю «лёгкую йогу» Мои практики - это работа. Глубокая, вдумчивая, иногда сложная. Мы разбираем биомеханику, ищем микро-отстройки, учимся чувствовать своё тело. Мы не просто «тянемся» - мы исследуем. И когда я вижу, что человек пришёл за тем, чтобы просто полежать на коврике и уйти с ощущением «я был на йоге», мне становится грустно. Потому что он не получил главного. А я не смогла ему это дать, потому что он не был готов взять. 💬 Что я хочу сказать этим постом? Не пожаловаться. Не обидеться. А быть честной. Я устаю. Да. Я выгораю. Да. Дважды в год я думаю: «Может, хватит? Может заниматься только для себя?» Но потом я вспоминаю тех, кто действительно работает. Тех, у кого горят глаза. Тех, кто приходит не за иллюзией, а за глубиной. И ради них я остаюсь. Снова. И снова. Это первый пост из серии. Дальше я расскажу о том, кого я жду на своих практиках. Если вы узнали себя в этом - если вы тоже устали уговаривать, вдохновлять и быть «мотиватором» - я с вами. И я вас понимаю. Если вы ученик и вдруг узнали себя в описании «пришёл за потягушками» - не обижайтесь. Просто задумайтесь. Может, пора копнуть глубже? Продолжение следует 🙏 #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе🙏 👉ЙогаФокус в Telegram. Подписаться.