Снова в деле! Провела класс в Фитнесс Хаусе 🧘♂️
Снова в деле! Провела класс в Фитнесс Хаусе 🧘♂️ План был такой (по поводу фото и видео отчета с класса): 1. взять телефон для музыки🎵; 2. взять телефон для фото📱; 3. сделать кадры группы и небольшое видео 📹; По итогу: провалить пункт 3, потому что забыла нажать кнопку съёмки 🙈.. Но в группе была моя соседка (и приятельница), которая меня подстраховала и сняла коротенькое видео с самого начаоа урока. Как же это ценно, когда есть поддержка и вне коврика🙏 В группе сегодня было 5 прекрасных людей. Мы практиковали 1,5 часа. Это единственная практика в ФХ продолжительностью в 1,5 часа. Работали, потели, улыбались и кайфовали. Спасибо, что разделили со мной это утро😊 😊 Кака говориться, фото/видео есть - практика была)))) #йогафокус #культурнаяйога Йога с заботой о себе🙏