Доброе утро, мир!
Доброе утро, мир! A smoothie a day keeps the doctor away.. как говорится ✌ Здесь 10 гр растетельного белка, противовоспалительные омега 3, фито эстрогены и еще это отличный естественный регенератор слизистых ЖКТ +пребиотик для миробиоты. Рецепт простой: 1️⃣Промыть вечером 50 гр зелёной гречки и 1 ст.л семян льна, залить фильтрованной водой на ночь. 2️⃣Утром добавить половинку банана, 50 гр ягод и кокосовое молоко 🥛
256 просмотров