Я прошла свой же урок. И это было откровение! ✨
Я прошла свой же урок. И это было откровение! ✨ Друзья, хочу поделиться с вами чем-то очень личным. Я всегда так жду ваших отзывов на курс — для меня это самое ценное сокровище! ❔Честно спрашиваю вас о каждом шаге: что откликнулось до мурашек, а где пришлось пробираться сквозь тернии? ❔Что хочется добавить, чтобы практика стала идеальной именно для вас? Когда я только записывала уроки, моя голова была занята одним — безупречностью. Правильность формулировок, выверенная схема практики, строгие правила построения последовательности..Всё ровно так, как учили меня. И вот какой вывод я сделала после долгих размышлений? В своей погоне за идеалом я совершенно упустила из виду того, кто по ту сторону экрана. Моего ученика. Вас. Того, кто расстилает коврик дома, один на один со своим телефоном или ноутбуком, возможно, после долгого рабочего дня.🙏 🤩Недавно я решилась на смелый эксперимент — пройти свой собственный урок. Но не глазами создателя, а максимально войдя в роль вашу. 😁Ой, девочки, скажу я вам… Какой же я оказалась вредной и капризной ученицей! То спина тянет, то темп кажется слишком быстрым, то голос звучит недостаточно мягко. Это был невероятно интересный и немного отрезвляющий опыт! Почему я не сделала этого раньше?! 🤦♀️ Теперь мой взгляд на собственные видео перевернулся❗ Я увидела десятки крошечных нюансов — пауз, которые нужны для выдоха, слов поддержки, которых не хватает в сложной асане, ракурсов, где лучше видно опору. Теперь мне хочется разобрать всё и пересобрать заново! Переделать уроки так, чтобы, включая их у себя дома, вы чувствовали мою реальную заботу. 💕Чтобы вам было спокойно, уютно и легко дышать вместе со мной, даже когда мы далеко друг от друга.🫶 Предстоит большая работа, но эта мысль меня безумно вдохновляет! Спасибо вам огромное за вашу честность и рекомендации. Каждое ваше слово помогает мне стать тем учителем, которого вы заслуживаете. Обнимаю каждого через километры! 💕🙏