Это прямой эфир, который я проводила для моей фокус группы два дня назад. — 10 августа 2026 г. в 14:12:32.719
Это прямой эфир, который я проводила для моей фокус группы два дня назад. Дважды в неделю мы встречаемся на тренировку в прямом эфире. И каждый раз перед тренировкой я даю небольшую теоретическую часть, для максимального понимания того, что мы делаем и для чего именно это необходимо. Так участники уже невооруженным глазом видят нарушения у своих детей, подруг, сестер)) Подумала, что для тех, у кого болит поясница или сильно виляет попа при ходьбе, эта информация будет актуальна. Упражнение на расслабление поясницы выложу завтра )
119 просмотров