Нам кажется, что проблема в наглых людях, токсичном начальнике или эгоистичном партнере... — 1 июля 2026 г. в 18:24:13.559
Нам кажется, что проблема в наглых людях, токсичном начальнике или эгоистичном партнере. Мы жалуемся на них и думаем, что обстоятельства просто так сложились. Но если присмотреться, эти люди - только следствие. А настоящая причина скрыта в том микромоменте, когда твоё тело сжимается от необъяснимой тревоги, и ты машинально выбираешь «быть удобной», чтобы избежать любого микро-конфликта. 🧠Для нашего древнего мозга (рептильного) знакомое напряжение всегда безопаснее, чем риск сказать «нет» и столкнуться с неизвестностью. Неизвестность для него равна гибели. Поэтому психика выбирает привычное вместо лучшего. Она заставляет тебя терпеть. Годами. А потом ты удивляешься, почему вокруг один и тот же сценарий, и люди снова и снова садятся тебе на шею. Пока ты не увидишь этот внутренний автоматический механизм, ты так и будешь думать, что проблема в окружающих, а не в твоем способе защищаться. ❓ Знакомо это чувство, когда всё нутро сопротивляется, а рот сам по привычке говорит «да»?