Делюсь методом, который помогает уменьшить боль в спине и суставах без лекарств — 21 июля 2026 г. в 14:00:01.934
Делюсь методом, который помогает уменьшить боль в спине и суставах без лекарств Это кинезиотейпирование. Проще говоря, это специальные эластичные ленты, которые наклеиваются на кожу и помогают мышцам и связкам работать правильнее. За счёт этого улучшается кровообращение, уменьшаются отёки и напряжение, а боль постепенно становится слабее. Главное достоинство тейпирования — оно не ограничивает движения и помогает организму включить собственные механизмы восстановления. В своей практике я чаще всего использую тейпирование шеи и плеч — особенно у людей с «тяжёлой» головой, головными болями, шумом в ушах, ощущением «тумана» в голове. Кому особенно подойдёт тейпирование: — при болях в шее, спине, пояснице, суставах и мышцах; — при головных болях и напряжении в плечах; — если мышцы слабые, быстро зажимаются и болят; — мамам, которые много носят детей на руках; — офисным сотрудникам с постоянно зажатыми плечами; — при остеохондрозе и для коррекции осанки; — для улучшения венозного оттока и лимфодренажа; — для профилактики перегрузок у спортсменов; — в восстановлении после травм и переломов. Кстати, у меня есть отдельное видео про тейпирование — в нём я объясняю, как этот метод работает, при каких именно болях он помогает, а в каких случаях его лучше не использовать. Посмотрите, если ещё не видели: ▶️ Посмотреть в YouTube ▶️ Посмотреть в VK Видео ▶️ Посмотреть в Дзен ▶️ Посмотреть в Rutube ⠀ Вы можете научиться тейпировать себя и близких, даже если никогда раньше этого не делали. Если хотите научиться использовать тейпы самостоятельно, приглашаю вас на интенсив «Кинезиотейпирование: как уменьшить боль в спине и суставах». В нём я пошагово рассказываю и показываю, куда и как наклеивать тейпы, чтобы получить хороший эффект. 🎁 До 31 июля интенсив доступен со скидкой более 40% на Летней распродаже: https://new.newneurology.ru/sale/?gcpc=e8e2a ⠀ 💬 А вы пробовали тейпирование? В какой области клеили тейпы? Был ли эффект?