21 061 подписчиков204 публикаций
Описание ресурса
РКН: N 7305161977 Ксения Овсянникова Невролог-вегетолог, лимфолог, преподаватель биохимии, КМН admin@zametkinevrologa.ru https://newneurology.ru/ https://zametkinevrologa.ru Курирую клинику Нейропрофи г. Казань ❗️Онлайн консультаций НЕТ! В ЛС НЕ ПИШУ!
Последние посты
Лента канала- Жжение языка: почему оно возникает и что с этим делать С жжением языка сталкиваются многие. Часто человек успевает побывать у стоматолога, терапевта, гастроэнтеролога, невролога, но облегчение так и не наступает. Почему так происходит? Потому что одной-единственной причины у этого симптома обычно …6 авг. 2026 г., 14:343 396
- Глицин — почему одним он помогает, а другим нет? Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал про глицин. Кто-то принимает его, чтобы успокоиться или лучше спать, а кто-то считает, что это препарат «без доказанной эффективности». Но знаете, что интересно? Большинство говорит о глицине тол…3 авг. 2026 г., 15:006 923
- Как справиться со стрессом и помочь себе?
Мы привыкли считать стресс чем-то нормальным, ведь «много кто живёт в напряжении — ритм жизни такой». Но стресс — это не только усталость или тревога, а то, как именно наш организм расходует энергию.
Когда мы в стрессе, мозг включает систему «боевой готовн…31 июл. 2026 г., 13:366 855
- Эти витамины не заменить никакими лекарствами!
Витамины B9 и B12
В ролике рассказываю, что делать, если не усваиваются витамины В9 и В12, как по симптомам заподозрить дефицит и причем здесь лунки на ногтях.
Ещё у меня есть видео «Витамины B не работают? Что делать, если не чувствуешь эффекта?» — п…30 июл. 2026 г., 15:006 612
- 🥵 «Мне дурно, кружится голова, в глазах темно, ноги не держат» Летом в жару некоторым людям становится плохо: появляются слабость, дурнота, головокружение, сложнее сосредоточиться, больше сил уходит на привычные дела. Если узнали себя в этом описании — поставьте ❤️ Одна из причин плохого самочув…30 июл. 2026 г., 11:046 271
- Когда «всё в норме», но вам плохо. ВСД — что делать с симптомами? По моему мнению, ВСД — это не конечный диагноз, а скорее сборник симптомов и проблем, с которыми люди приходят к врачу. Тревога, нехватка воздуха, бессонница, скачки давления, усталость, головные боли, головокружение — список длинный…29 июл. 2026 г., 15:006 071
Подписчики
21 061
Публикации
204
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
4 ноября 2025 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
36
публикаций
Ср. лайков
225
Всего лайков
35 139
Просмотров за 90 дней
1 598 379
Ср. просмотров на пост
14 021
Пик активности: 29 мая 2026 г.Текст: 33Фото: 162Видео: 36