Уже завтра проведу открытый урок о здоровье и энергии — 17 июля 2026 г. в 11:03:01.851
Уже завтра проведу открытый урок о здоровье и энергии Зарегистрироваться можно по ссылке: 👉 https://neurologschool.ru/152 При подготовке я собрала вопросы, которые чаще всего возникают у моих пациентов и подписчиков: — Нужно ли всем отказываться от глютена и молочных продуктов? — Полезно ли пить горячую воду и можно ли запивать еду? — Почему человек просыпается в 3–4 часа утра? — Какие витамины действительно нужны, а когда они становятся лишней нагрузкой? — Стоит ли сдавать анализы «на всякий случай»? — Как выбрать физическую нагрузку, если после неё становится только тяжелее? — И почему отдельные правильные действия иногда вообще не меняют самочувствие? На уроке разберём эти и другие вопросы, связанные со сном, питанием, питьевым режимом, движением и работой нервной системы. Мне хочется не просто дать список рекомендаций, а объяснить, почему один и тот же совет может быть полезен одному человеку и не подходить другому. И на что стоит обращать внимание, когда вы хотите изменить своё самочувствие. Урок пройдёт завтра, 18 июля, в 11:15 МСК. Урок живой, можно будет задавать вопросы в чате, буду отвечать. Зарегистрироваться можно по ссылке: 👉 https://neurologschool.ru/152 При регистрации подарок — методичка с проверенными средствами для нервной системы.