Добро пожаловать 🌿
Добро пожаловать 🌿 Меня зовут Ольга Токарева, я семейный психолог. Несколько лет назад я сама оказалась в точке, когда многое в жизни менялось одновременно. Дети выросли и всё меньше нуждались во мне, работа, которой я посвятила больше двадцати лет, перестала приносить радость, в отношениях с мужем наступил непростой период, да и здоровье напомнило о себе. Снаружи всё выглядело вполне благополучно, а внутри всё чаще звучал вопрос: «Что дальше?» Наверное, поэтому мне особенно близка психология не идеальной семьи, а настоящей. Той, где можно любить друг друга и уставать от отношений, обижаться и всё равно хотеть быть рядом, переживать кризисы, измены, взросление детей, конфликты из-за денег, родителей, быта и при этом не всегда понимать, что происходит между нами. Я смотрю на семью как на систему, где редко бывает один виноватый. Мне важнее понять, как люди влияют друг на друга, почему снова и снова попадают в одни и те же круги и что можно изменить, чтобы отношения стали другими. Но этот канал не только про супругов. Здесь мы говорим о детях и родителях, взрослых детях и пожилых родителях, тревоге, усталости, одиночестве, самооценке, возрастных переменах, эмоциях и поиске себя. Я не даю готовых рецептов. Мне ближе честный разговор о сложных ситуациях, в которых может быть несколько правд одновременно. Иногда один короткий пост помогает увидеть привычную историю немного иначе, а для тем, которым тесно в коротком формате, у меня есть статьи в Дзене. Ещё у меня есть Чат поддержки - канал в МАХ, куда можно анонимно написать о своей ситуации, задать вопрос и получить ответ от меня и других психологов, а так же поддержку участников сообщества. Мои площадки: 🔗 Telegram — https://t.me/tocarevao_olga 🔗 VK — https://vk.ru/zametki_family_psiholog 🔗 Дзен — https://dzen.ru/zametki_family_psiholog 🔗 Чат поддержки — https://max.ru/channel_psy_chat_help Рада, что вы здесь ❤️