Почему мы часто помним один и тот же разговор по-разному?
Почему мы часто помним один и тот же разговор по-разному? Друзья мои! Бывало ли у вас такое? После разговора или семейного события вы уверены, что всё было именно так. А близкий человек рассказывает ту же историю совсем иначе. И дело не в том, что кто-то врёт или пытается исказить факты. Наш мозг не работает как видеокамера, которая записывает всё подряд. Мы замечаем и запоминаем прежде всего то, что важно для нас в этот момент. Представьте семейный праздник. Муж вспоминает, как удачно пошутил и рассмешил всех за столом. Жена весь вечер помнит совсем другое: момент, когда он перебил её во время разговора. Кто из них прав? Скорее всего, оба.Просто для каждого главным оказалось что-то своё. В психологии есть понятие «фигура и фон». Фигура - то, что сейчас особенно важно для человека. Фон - всё остальное, что остаётся за кадром. Если человеку важно признание, он лучше запомнит моменты успеха и одобрения. Если ему сейчас особенно нужна поддержка, он острее заметит равнодушие, критику или обиду. ☝🏻И вот здесь важный момент. Очень часто в семейных конфликтах люди спорят не о фактах. Они спорят о своих переживаниях. Один пытается доказать: «Этого не было». Другой: «Мне было больно». И пока разговор идёт только о том, кто прав, услышать друг друга становится сложно. Поэтому, если вы снова окажетесь в споре о том, «как всё было на самом деле», попробуйте задать себе вопрос: Что в этой ситуации оказалось для меня самым важным? Иногда ответ помогает понять друг друга гораздо лучше, чем попытки восстановить события поминутно. Берегите себя ❤️ ВКонтакте | Дзен