🍎 — 24 августа 2026 г. в 05:02:43.873
🍎 Фрукты не всегда универсально полезны. В аюрведе смотрят иначе — важен не сам фрукт, а то, как и кому он подходит: — кому подходит этот фрукт; — насколько спелый; — сладкий, кислый или вяжущий; — охлаждает или согревает; — сырой или приготовленный; — как сейчас работает пищеварение. Обычное яблоко может действовать по-разному: холодное, кислое и сырое — усиливает Вату и вызывает брожение, а тёплое запечённое с корицей — гораздо легче усваивается. То же касается ягод, винограда, слив, хурмы, граната и сухофруктов: для одного человека продукт питает и восстанавливает, для другого — усиливает жар, слизь, тяжесть или сухость. Главная мысль: «полезно» ≠ «подходит именно вам» ✨
385 просмотров