📉 Минус 10 кг: бесплатный фитнес снова меня победил
📉 Минус 10 кг: бесплатный фитнес снова меня победил Сегодня опять сходили на мой бесплатный фитнес-центр — большой стадион. 😄 Я наконец-то нормально замерила: один круг — примерно 1000 шагов. Сегодня получилось 998, так что будем считать тысячу. Не зря же я там ходила с телефоном, как геодезист. Сделала три круга. И всё. Ноги до сих пор гудят так, будто я не по стадиону прошлась, а пешком до соседнего региона сходила. 😂 За день телефон насчитал около 8000 шагов, а часть времени он вообще лежал на зарядке или где-нибудь на столе. Так что подозреваю, что сегодня я всё-таки набегала свои 10 тысяч. И это особенно актуально после нескольких дней, когда мама привозила всякие вкусности. А вы же понимаете… Как я могу отказаться от маминой стряпни?! Я женщина слабая. Особенно когда на кухне стоит что-нибудь вкусное и мама такая: «Ну попробуй». 😂 Поэтому сегодня был мой ответный ход: • мама — вкусняшки 🍰 • Нина — три круга по стадиону 🚶♀️ Все довольны. Ну… кроме моих ног. 😂 ❓А вы после вкусного тоже устраиваете себе прогулку, или у вас стратегия «ну было и было, завтра начнём»? 😄 #минус10кг #похудение #запискиэкономнойнины #материнскиебудни #движение