⚖️ Минус 10 кг. Неделя 2
⚖️ Минус 10 кг. Неделя 2 Ну что, контрольное взвешивание прошло. 😄 Вес сегодня — 90,300 кг. За две недели проекта получилось избавиться почти от 2 килограммов. Да, после вчерашнего загрузочного дня вода решила задержаться. Я морально была готова увидеть цифру побольше. Но... Когда достала сантиметровую ленту — настроение резко улучшилось. 😁 Оказывается, уходят не только килограммы, но и объёмы. Честно говоря, это радует даже больше, чем цифра на весах. Потому что вес может прыгать из-за воды, солёного, жары или гормонов. А сантиметровую ленту не обманешь. За эти две недели я не голодала. Ела обычную домашнюю еду, считала себестоимость блюд, иногда позволяла себе вкусняшки и даже устроила загрузочный день. Мамина шарлотка бесподобна 😋 И знаете что? Мир не рухнул. Вес продолжает уходить. Потихоньку. Без истерик. Без марафонов. Без "минус 10 кг за неделю". Именно так я и хочу худеть. Медленно, но так, чтобы потом всё не вернулось обратно. ❓А вы что больше любите отслеживать — цифру на весах или сантиметры? #минус10кг #похудение #запискиэкономнойнины #дневникпохудения #декрет #мамавдекрете