Сколько длится тяга?
Сколько длится тяга? От секунды до бесконечности... Некоторые люди всю жизнь борются с тягой. Ключевое слово тут — «борьба». А может, не нужно бороться? Вы можете избавиться от тяги с помощью проверенных инструментов. Например, разговор с самим собой или переключение. По идее, таких инструментов множество, и у каждого свой. Тяга длится ровно столько, сколько вы позволяете ей длиться. Важно не раздувать страхи и в судорогах искать сигареты, а обмануть свою зависимость. Она слабеет каждый раз, когда не получает своё. В конечном итоге не курить становится всё легче. Тяга будет у вас всю жизнь. Вопрос в том, будете ли вы замечать её?) Я уже не замечаю... Я спокойно могу находиться в компании курящих людей. Меня не смущает ни запах, ни вид сигареты. Потому что я прекрасно понимаю, что мне не нужно курить. Мне и так хорошо 🔥 А что делаете вы, когда приходит тяга? Делитесь в комментариях 👇 Видео VK Бросить курить вместе со мной Здесь не курят