Белковый завтрак в духовке 🌽 — 21 июня 2026 г. в 14:31:01.997
Белковый завтрак в духовке 🌽 🍽️ Ингредиенты Для основы: • фарш куриный 120 г • белок яичный 1 шт. • соль и чеснок сушёный по вкусу • сметана 1 ст. л. • кетчуп 1 ч. л. Для начинки: • шампиньоны 2 шт. • кукуруза консервированная 1 ст. л. • помидоры черри 4 шт. • сыр моцарелла 30 г 🥣 Приготовление: 1️⃣ Фарш смешайте с белком, солью и чесноком 2️⃣ Выложите фарш в небольшую форму, формируя основу 3️⃣ Смешайте сметану и кетчуп, смажьте основу 4️⃣ Шампиньоны нарежьте пластинками 5️⃣ Черри разрежьте пополам 6️⃣ Выложите начинку: грибы, кукурузу, черри и моцареллу 7️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20-25 минут 8️⃣ Подавайте горячим Здоровая Кухня ПП 🥑
769 просмотров