Шоколадный ПП смузи на завтрак 🍌🍫 — 11 июля 2026 г. в 04:00:08.974
Шоколадный ПП смузи на завтрак 🍌🍫 🍽️ Ингредиенты • овсяные хлопья 2 ст. л. • творог 5% 100 г • молоко 2,5% 200 мл • банан 1 шт. • какао-порошок 1-2 ч. л. • мёд 1 ч. л. 🥣 Приготовление: 1️⃣ В чашу блендера насыпьте овсяные хлопья и залейте молоком 2️⃣ Добавьте творог 3️⃣ Банан нарежьте кусочками и добавьте в блендер 4️⃣ Добавьте мёд и какао 5️⃣ Взбивайте 1-2 минуты до однородности 6️⃣ При необходимости добавьте ещё молока для регулировки густоты 7️⃣ Разлейте по стаканам 8️⃣ При желании украсьте тёртым шоколадом 9️⃣ Подавайте сразу Здоровая Кухня ПП 🥑
850 просмотров