ЗК

Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

Еда и рецепты · 28 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Овсяноблин для долгого насыщения 🥞

Овсяноблин для долгого насыщения 🥞 КБЖУ на 100 гр: 172.3/12.1/104/6.9 🍽️ Ингредиенты • овсянка 50 гр • яйцо 1 шт • творожный сыр • авокадо • слабосолёная рыбка Здоровая Кухня ПП 🥑