Идея сбалансированного обеда 💚 — 6 сентября 2026 г. в 04:00:38.511
Идея сбалансированного обеда 💚 🍽️ Ингредиенты • ячневая крупа 100 г • куриная печень 80 г • айсберг по вкусу • огурец 1 шт. • морковь 20 г • сухарики 25 г • соль и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Ячневую крупу отварите до готовности 2️⃣ Куриную печень потушите на капле масла с йогуртом и томатной пастой 3️⃣ Айсберг порвите руками 4️⃣ Огурец и морковь нарежьте 5️⃣ Хлеб нарежьте кубиками, поджарьте на капле масла со специями 6️⃣ В миске-боул выложите крупу, печень, овощи и сухарики 7️⃣ Посолите и поперчите 8️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
455 просмотров