Белковые улитки с индейкой 🥯 — 28 сентября 2026 г. в 09:00:29.188
Белковые улитки с индейкой 🥯 КБЖУ на одну порцию: 210/17/7/20 🍽️ Ингредиенты • рисовая бумага 6 шт. • индейка отварная 120 г • яйцо 2 шт. • творог 50 г • зелень по вкусу • кунжут для посыпки 🥣 Приготовление: 1️⃣ Одно яйцо пожарьте на сковороде, второе оставьте сырым 2️⃣ Индейку мелко нарежьте или измельчите в блендере 3️⃣ Смешайте индейку с творогом, жареным яйцом и рубленой зеленью 4️⃣ Листы рисовой бумаги слегка смочите водой 5️⃣ Выложите начинку на край каждого листа и сверните в плотную трубочку, а затем в улитку 6️⃣ Обмакните каждую улитку в сырое яйцо 7️⃣ Выложите на противень, застеленный пергаментом 8️⃣ Посыпьте кунжутом 9️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут до золотистой корочки 🔟 Подавайте горячими Здоровая Кухня ПП 🥑