Овощная высокобелковая запеканка 🥦
Овощная высокобелковая запеканка 🥦 🍽️ Ингредиенты • брокколи 130 г • яйца куриные 3 шт. • морковь тёртая 70 г • сыр лёгкий 17% 130 г • соль и специи по вкусу 🥣 Приготовление: 1️⃣ Брокколи отварите 5 минут, остудите 2️⃣ Морковь натрите на крупной тёрке 3️⃣ Сыр натрите на тёрке 4️⃣ В миске смешайте брокколи, морковь, яйца и сыр 5️⃣ Посолите и добавьте специи 6️⃣ Форму для запекания смажьте маслом 7️⃣ Выложите массу в форму 8️⃣ Запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут 9️⃣ Подавайте Здоровая Кухня ПП 🥑
979 просмотров