ЗК

Здоровая Кухня ПП | Похудение | Тренировки

Еда и рецепты · 24 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Низкокалорийная паста 🍝

Низкокалорийная паста 🍝 КБЖУ на порцию: 380/32/11/35 🍽️ Ингредиенты • паста — 130 г (сухая) • индейка (индилайт) — 200 г • яйцо — 1 шт. • белок — 1 шт. • йогурт греческий 2% — 100 г • сыр — 40 г • чеснок — 2 зубчика • соль, перец — по вкусу Здоровая Кухня ПП 🥑