ЗМ

Здоровая мама - счастливые дети ❤️

Здоровье · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Девчонки, признавайтесь, ВЫ ТОЖЕ ПОСЛЕ ЛЕТА ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ПОРА ВЕРНУТЬ СЕБЯ СЕБЕ?🤪

Девчонки, признавайтесь, ВЫ ТОЖЕ ПОСЛЕ ЛЕТА ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ПОРА ВЕРНУТЬ СЕБЯ СЕБЕ?🤪 Живот периодически бунтует, в туалет ходить регулярно почему-то стало отдельным квестом, кожа капризничает, энергии меньше, а после очередного плотного ужина организм как будто говорит:«а может, уже хватит?» 🙈 Короче, кажется, самое время немного притормозить, вернуться в режим и дать организму возможность почувствовать себя полегче после всех шашлычков, мороженок, озёр, пива по вечерам и прочих летних радостей🕶️ И тут мы подумали: а почему бы не сделать эту перезагрузку не скучной, а игровой? 😈 ⚡️Так что я с радостью объявляю, что 21 сентября стартует наш обновленный детокс-марафон, который превратится в настоящее путешествие по собственному организму🧬 Этот проект не станет историей про «вот вам меню, пейте воду, ешьте брокколи и удачи✊🏽» 😅 Каждый день вас будут ждать новые этапы, новая информация и интересные задания Поговорим про : 💧 водный режим 🥦 питание и клетчатку 🔬 узнаем о том, что происходит внутри нашего организма 🏃‍♀️ вас будут ждать лёгкие тренировки, которые впишутся даже в самый плотный график 🎯 задания и челленджи ⭐ баллы за их выполнение 🎁 подарки для самых активных ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТОТ ПРОЕКТ? 🧬 поддержку естественных процессов организма и его перезагрузку 🌿 работу с микрофлорой кишечника и поддержание здоровой среды ЖКТ 💧 помощь в избавлении от отёчности и возвращение ощущения лёгкости 🔬 знания о собственном организме, которых раньше могло не хватать ⚖️ а снижение веса на 3–4 кг может стать приятным бонусом И самое главное - вы будете не просто проходить программу очищения. На этом проекте вы будете играть, исследовать себя и узнавать, как работает собственное тело🔬 8 дней, сплоченная команда единомышленников с общей целью и немного здорового азарта 🧭 Старт - 21 сентября. Если чувствуете, что после лета вам тоже хочется перезагрузки, лёгкости и режима- пишите в личку «детокс» и я расскажу все подробности, условия участия и отвечу на все вопросы А пока признавайтесь: что после лета больше всего просит перезагрузки живот, кожа, энергия или дисциплина? 👇🏼😉