Нервная система уже просит вас остановиться? 🛑
Нервная система уже просит вас остановиться? 🛑 Ответьте честно по следующим пунктам: ✔ просыпаетесь уже уставшими ✔ трудно расслабиться вечером ✔ часто мерзнут руки ✔ постоянно напряжены плечи ✔ поверхностное дыхание ✔ скрипите зубами ночью ✔ забываете простые вещи ✔ сложно сосредоточиться Если совпало четыре и больше организм уже давно пытается обратить ваше внимание на себя. В следующей публикации расскажу почему тревога чаще всего ощущается в шее, животе, спине. #неврологонлайн
175 просмотров