В клубе, где я очно веду занятия, есть женщины, которые ходят ко мне уже более 10 лет.
В клубе, где я очно веду занятия, есть женщины, которые ходят ко мне уже более 10 лет. За это время было разное-период ковида, моя третья беременность и мой небольшой перерыв в работе.. Но они остались, не искали других вариантов, не шли к другому тренеру.. Почему? Потому что нам всегда важна социальная составляющая, кто он-человек, которому мы доверяем свои проблемы и от которого ждём помощи? Как минимум, он должен нам импонировать:) И я это прекрасно понимаю, поэтому ко всему, чем я занимаюсь, -я подхожу с душой. Делать, так на 💯 Мои занятия женщины любят за разнообразие, ощущения после тренировок, улучшения состояния на фоне занятий, в том числе повышения настроения и мотивации. При этом я большое внимание уделяю технике упражнений и влиянию дыхания. Целостный подход к телу также не дает изолированно работать с определенной группой мышц-мы всегда работаем со всем телом. Одна из женщин в клубе и спросила у меня как-то: а почему у меня нет онлайн формата? Но потом осуществить онлайн -вариант занятий помог всё тот же период ковида. И появление полноценных тренировок показало, что, конечно, людям необходим такой формат. Многие сейчас чувствуют, что не в таблетках выход, а в осознанном отношении к своему телу, и что ответственность за свое состояние несем только мы сами-своими эмоциями, способами реагирования, стереотипами движения. Я очень рада делиться квалифицированной помощью с вами 🤗 Мир полон открытий, и самое главное открытие внутри нас❤️ #невролог #здороваяспина