Здравствуйте! Меня зовут Ольга Клочко. Я преподаватель хатха-йоги, а также других телес... — 20 сентября 2026 г. в 10:28:30.261
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Клочко. Я преподаватель хатха-йоги, а также других телесных практик: пилатес, постуральный тренинг, миофасциальный релиз, аэро-йога, аквааэробика, оздоровительное плавание. Моё образование — это не просто корочки. Федерация йоги России. Пилатес — школа Майкла Кинга, все виды оборудования и уровней. Аквааэробика и инструктор по плаванию — школа «Корус». И магистратура Лесгафта по комплексной реабилитации в физической культуре и спорте. Я люблю совмещать эти практики. Не потому что «так надо». А потому что вместе они дают более комплексный эффект. Тело — это не набор отдельных мышц. Это система. И работать с ней нужно системно: мягко, бережно, но глубоко. Если вы давно хотели начать, но не знали, с чего именно, — давайте начнём с диагностики. Я посмотрю вас онлайн, увижу, как движется ваше тело, где есть зажимы и перекосы, и предложу то, что подойдёт именно вам. Без шаблонов. Без «делай как все». Только ваше тело и ваш темп. Запись на диагностику — в личных сообщениях или в комментариях. Я рядом. Будем двигаться вместе. #йога #пилатес #миофасциальныйрелиз #аэройога #аквааэробика #оздоровительноеплавание #диагностикаонлайн #ольгаклочко #симметриятела #ОлькаYoga