🌏 Остерегайтесь кишечных инфекций в путешествиях!
🌏 Остерегайтесь кишечных инфекций в путешествиях! Независимо от того, куда вы отправляетесь, важно знать, как защитить себя от неприятностей с желудком. При поездках в Юго-Восточную и Южную Азию, а также Океанию, учитывайте следующие советы: ➡️ Избегайте салатов и термически необработанных продуктов. ➡️ Выбирайте только горячую, термически обработанную пищу.❗️ ➡️ Просите напитки без льда, и лучше, чтобы бутылка была вскрыта вами. ➡️ Будьте осторожны с уличной едой, особенно если она долго лежит на открытом воздухе. ➡️ Брать с собой только те фрукты, которые можно тщательно помыть и почистить. Не забудьте в чемодан положить регидрон и лоперамид!☝🏼 Каждый шаг на пути к безопасным путешествиям — это забота о своем здоровье! Здоровье без лекарств