Продукты, помогающие при изжоге — 18 июня 2026 г. в 05:15:24.266
Продукты, помогающие при изжоге Включите в свой ежедневный рацион следующие продукты: - некоторые фрукты, такие как дыня и банан; - каши из овса и риса; - кисломолочные продукты; - хлеб грубого помола с цельными зернами; - зелень, например, петрушку; - картофель в виде пюре. Рекомендуется избегать употребления кофе или кислых соков на голодный желудок. Утром лучше всего начать с стакана чистой воды. Спустя полчаса можно съесть тарелку овсянки и банан. Апельсины, мандарины и яблоки лучше оставить для полдника. Формула здоровья | Подпишись
2 122 просмотров