О чём могут говорить необычные сигналы организма?
О чём могут говорить необычные сигналы организма? Иногда изменения в привычках и самочувствии могут сигнализировать о недостатке определённых веществ. Рассмотрим несколько возможных признаков: Снижение качества сна и появление раздражительности могут указывать на нехватку магния и калия. Эти минералы можно получить из таких продуктов, как курага, абрикосовая пастила, чернослив и свёкла. Ночные судороги также могут свидетельствовать о недостатке магния и калия в организме. Если вас постоянно тянет на солёное, это может быть связано с инфекцией или обострением воспалительных процессов, особенно в мочеполовой системе. Формула здоровья | Подпишись
752 просмотров