❓Что такое лактостаз? — 5 августа 2026 г. в 05:07:09.926

❓Что такое лактостаз? Лактостаз – это состояние, которое возникает у кормящих женщин: выработка молока идёт, а отток нарушается, из-за чего оно застаивается в протоках молочной железы. Проще говоря, в каком-то участке протока образуется «пробка», которая мешает молоку нормально выходить. ❓Почему так бывает? Частые причины: • неправильное прикладывание малыша к груди; • большие перерывы между кормлениями; • тесное бельё или неудобная поза во сне (например, сон на животе); • стресс, переутомление, обезвоживание; • особенности строения груди (узкие протоки и т. д.). ❓Как понять, что это лактостаз? Основные признаки: • болезненное уплотнение в груди; • чувство тяжести, распирания; • локальное покраснение кожи; • иногда — повышение температуры до 37,5–38 °C. ❗Важно: лактостаз может быстро перейти в мастит (воспаление), поэтому не занимайтесь самолечением! При появлении симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. ❓Что можно сделать до визита к специалисту: • чаще прикладывать малыша к «проблемной» груди — ребёнок лучше любого молокоотсоса справляется с застоем; • менять позы при кормлении, чтобы задействовать разные участки груди; • перед кормлением делать лёгкий массаж от основания груди к соску; • после кормления можно приложить прохладный компресс, чтобы уменьшить отёк и боль. ❗Чего делать НЕ стоит: • греть грудь (согревающие компрессы, горячие ванны и т. п.) — это усиливает отёк и риск воспаления; • делать спиртовые компрессы; • сильно давить на уплотнение или «разминать» его до синяков; • сцеживаться «до последней капли» — это стимулирует ещё большую выработку молока. ✅Профилактика лактостаза: • кормите по требованию, не пропускайте ночные кормления; • следите за правильным захватом груди малышом; • носите удобное бельё без жёстких косточек; • избегайте переохлаждения груди и травм; • высыпайтесь и пейте достаточно воды. #ЗдоровьеХакасии