Сочетание кофеина с подсластителями оказалось вредным для защитных функций организма — 22 июля 2026 г. в 06:47:15.192
Сочетание кофеина с подсластителями оказалось вредным для защитных функций организма Даже если вы не используете подсластители вместо сахара в кофе или чае, вы все равно можете употреблять их немало, они бывают в составе готовых продуктов. Кофеин при этом — мощный модификатор. Если он оказывается вместе с сахарозаменителями (например, в диетических газировках или сладком кофе), то запускает синергетический эффект. Получается токсичная смесь, которая подавляет размножение полезных кишечных бактерий и снижает защитные силы ЖКТ. Конечно, результаты ученых еще требуют проверки. Но если вы хотите сократить количество сахара в рационе, возможно, лучше не заменять его искусственными подсластителями.
81 просмотров