Проблем с ЖКТ сейчас нет. — 15 апреля 2026 г. в 03:55:37.215
Проблем с ЖКТ сейчас нет. Я следовала вашим рекомендациям на протяжении 10 месяцев • дыхание • расслабление • правильное питание • упражнения, растяжение Продолжаю практиковать диафрагмальное дыхание, вытяжения позвоночника, делаю часто упражнения комплекса 1 йога для пищеварения (мое любимое упражнение — игольное ушко 😌 Курс хорошо продуман, широкий охват возможных проблем в теле, влияющих на ЖКТ, много внимания уделено позвоночнику. Что я не делала — а сейчас считаю очень важным, поэтому начну делать — это комплекс Йога-терапия при опущении органов и йога для шеи. Огромное спасибо за этот очень полезный и эффективный курс! ~ Наталья Денисова #отзыв_курс • • • 💛 Курс реально меняет ощущение тела 🙌 Если чувствуешь тяжесть, застой или спазмы — начни сейчас, и уже через неделю ощути разницу. ➡️ ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА