Хочу, но не получается
Хочу, но не получается Почему мы иногда хотим что-то поменять и даже предпринимаем какие-то попытки, но надолго нас не хватает? Мы срываемся, возвращаемся к старому и привычному или пытаемся снова безуспешно начать новое, а в очередной раз сорвавшись оставляем попытки?... Причин может быть несколько. Самая частая в том, что мы пытаемся начать делать то, что пока нам не ценно, но не понимаем, что для того, чтобы новое стало ценным требуется время, знания и... опыт. Да, может быть сначала безуспешный, но постепенно придёт и успешный опыт. Это как в школе, когда мы начинаем изучать таблицу умножения или новый язык. Разве сразу получается? Нет, но мы же не останавливаемся, а стараемся. Но разница со школой, конечно, есть. Там мы не всегда понимали выгоду и пользу и делали что-то по необходимости, а взрослыми мы часто ставим ценности на первое место и это совершенно объяснимо и правильно. Так как же сделать так, чтобы желание изменить что-то в жизни не осталось просто желанием, а начало воплощаться в жизнь и приносило радость? А если говорить о привычках здорового питания, то чтобы они ещё и помогали чувствовать нам себя бодрее и здоровее? Поговорим об этом? #привычкипп