ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ для всей семьи

Еда и рецепты · 29 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Киш с курицей и рисом 🍗🍚 — 29 июля 2026 г. в 11:06:52.826

Киш с курицей и рисом 🍗🍚 На 100 грамм - 134 кКал Б/Ж/У - 10/5/10 Ингредиенты: ▫️ рис — 40 г ▫️ куриное филе — 120 г ▫️ соус песто — 1 ст.л ▫️ сметана или греческий йогурт ▫️ горсть шпината ▫️ вода — 100 мл ▫️ черри ▫️ немного соли