Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАДы | Тренировки | ЗОЖ | Анализы | Салаты | Обеды | Завтраки | Заготовки
Здоровье · 17 сентября 2026 г.
У вас было такое, что вы втягивали живот, когда кашляли? — 17 сентября 2026 г. в 16:01:26.945
У вас было такое, что вы втягивали живот, когда кашляли? Боялись чихнуть в общественном месте? Отказывались от спорта, бега или старались не смеяться, потому что «может подтекать»? Самое страшное, что огромное количество женщин годами живут с этим и считают это нормой. Терпят. Покупают прокладки. Стесняются говорить даже врачу. Хотя это НЕ норма. Недавно нашла канал уролога-урогинеколога Чернышова Кирилла Дмитриевича. Очень нравится, как он рассказывает о женском здоровье, показывает реальные случаи пациенток и поднимает темы, о которых обычно молчат. Там много информации про: 🤍 недержание мочи 🤍 опущение органов малого таза 🤍 реальные истории пациенток 🤍 современные операции и методы лечения 🤍 отзывы пациентов И что особенно важно, при наличии показаний лечение можно пройти бесплатно по ОМС. Мне кажется, многим женщинам важно узнать, что они не обязаны жить с этим годами.