Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАДы | Тренировки | ЗОЖ | Анализы | Салаты | Обеды | Завтраки | Заготовки
Здоровье · 16 сентября 2026 г.
Курочка, рецепт которой попросят все гости 🍗 — 16 сентября 2026 г. в 15:00:11.371
Курочка, рецепт которой попросят все гости 🍗 Секрет этого блюда — в сочной начинке из овощей, яиц, зелени и сыра. Курица получается нежной, ароматной и отлично подходит для сытного обеда или ужина. КБЖУ на 100 г: 131/16/6/3 Ингредиенты: • Куриное филе — 500 г • Помидоры — 1–2 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Укроп — 1 пучок • Чеснок — 2–3 зубчика • Варёные яйца — 2 шт. • Сыр — 150 г • Сметана — 3 ст. л. • Горчица — 1 ч. л. • Соль и специи — по вкусу Нежная и сочная курочка из простых продуктов — можно смело звать гостей на дегустацию. Здоровое питание | Подписаться