Здоровое питание | Время худеть, правильное питание, сбалансированная диета, калорийность продуктов, БЖУ норма, дефицит калорий похудение, суточная норма белка, углеводы, жиры, белки, витамины
Еда и рецепты · 24 мая 2026 г.
Очень простой и очень вкусный рецепт из куриного филе — 24 мая 2026 г. в 21:00:15.242
Очень простой и очень вкусный рецепт из куриного филе 👉КБЖУ на 100 гр: 152/12.9/8.6/1.9 Ингредиенты: - куриное филе грудки 2 шт - яйца 2 шт - лёгкий твёрдый сыр 70 гр - сметана 10% 4-5 ст.л - лимонный перец 0,5 ч.л - сухие итальянские травы 0,5 ч.л - чёрный молотый перец щепотка - соль по вкусу - сухой молотый чеснок 0,5 ч.л - растительное масло 1-2 ст.л - помидор 1-2 шт - зелень пара веточек 🥑Здоровое питание | Время худеть